320x100 혈자리1 어깨 혈자리 외 피로회복에 좋은 지압법 피로회복에 좋은 지압법 다들 한번 쯤은 궁금해 할 것이라 생각한다. 현대 생활은 너무나 바쁘다. 자신의 건강은 알아서 챙겨야 한다. 남들이 신경 써주는데 한계가 있다. 스스로 잘 파악하는 것이 중요하다. 오늘은 어깨 혈자리 포함 10가지에 대해서 알아보자. 잘 파악 해두었다가 피곤할 때에 꾹꾹 눌러주도록 하자. 우리 몸을 위하여 잠깐이라도 시간을 내자. 지압법 근육을 풀어 주기로 유명한 부분 이다. 10초 내 짧은 시간동안 눌러주어도 경직된 근육이 풀린다고 한다.더불어 2분 정도까지 가면, 몸이 가벼워 짐을 느낄 수 있다. 태충혈이 위치한 곳이다. 생리통, 불면증에 특히 효과가 좋다고 한다. 설사나 배탈에도 좋아 급하게 화장실을 가기 보단 3~4초 간격으로 반복하여 눌러보자. 어깨 혈자리 아래 보면 승모.. 2018. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
